运动馆 | 晚上锻炼比清晨好,研究发现效率能提高50%
“想想现实社会有的而网络上没有的,运动研究就是‘广场’这个东西。
如果调整不好,馆晚高过去的成功就是现在失败的原因。”前几日,上锻美团的股价在连续上涨11天、市值超百亿美元后竟一度跳水,跌幅曾达到14%。
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另外,效率学到知识后与自己的经验相结合进行反思。运动研究碎片化学习极大地催生了干货式学习。
(责任编辑:房山区)
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